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Wir sind bereit!!!
Am vergangenen Wochenende haben wir bei der internen Schulung unseres Lehrteams auf dem Pitztaler Gletscher die ersten Kurven in diesem Winter in den Schnee gezeichnet.
Die Schneefälle der letzten Tage haben dafür gesorgt dass wir bei besten Bedingungen unser Könnern auffrischen konnten. Somit sind wir bestens auf die kommenden Schneesportkurse vorbereitet. Ein Dankeschön an unsere Ausbilder und die Organisatoren.
Noch etwas Wichtiges für Euch wenn Ihr uns am Hang sucht, der Skianzug der letzten Jahre (gelb und grau) hat ausgedient. Seit dem vergangenen Wochenende tragen wir rote Skianzüge, wie Ihr in den folgenden Bildern erkennen könnt.
Auf eine schneereiche, sportliche und schöne Saison 2019/2020.
Euer SSV Wernau e.V.
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Liebe Schneesportfreunde,
seit heute ist unser neues Buchungssystem für die Ausfahrten unseres Vereins online.
Intuitiv an der richtigen Stelle, können Sie unsere Ausfahrten nun direkt in der Beschreibungsseite der jeweiligen Ausfahrt buchen.
Hier gehts zur Terminübersicht unserer Ausfahrten >>
Bestimmt ist für Sie auch die passende Ausfahrt dabei.
Sportliche Grüße,
Ihr SSV Wernau e.V.
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Liebe Vereinsmitglieder,
mit Ende der Ferienzeit begannen arbeitsreiche und intensive Tage um das Wintersportprogramm unseres Vereins und der Skischule fertigzustellen.
Ein Blick in unsere neu gestaltete Webseite lohnt sich, denn das Programm steht schon und die ersten Ausfahrten der Saison können bereits gebucht werden.
Terminübersicht Ski- und Snowboardausfahrten
In den kommenden Wochen werden noch einige Neuerungen auf der Webseite durchgeführt, die allen Besuchern das Surfen auf unseren Seiten noch angenehmer gestalten werden.
Ein herzliches Dankeschön an all diejenigen die sich um unser Sportprogramm verdient gemacht haben.
Wir wünschen Ihnen allen einen guten Start in eine schnee- und erlebnisreiche Wintersportsaison 2019/2020.
Ihr SSV Wernau e.V.
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Jeden Donnerstag ab 20 Uhr, Sporthalle Schlossgarten Schule
Unser Fitnessprogramm für Wintersportler lässt sich in mehrere, kleine Teilbereiche untergliedern: Du solltest etwas Krafttraining absolvieren, die Flexibilität und Ausdauer trainieren sowie die Koordination und Balance schulen.
Positive Auswirkungen des Trainings sind gestärkte Muskeln, die die korrekte Haltung beim Skifahren erleichtern sowie schnellere Richtungswechsel und effektiveres reagieren ermöglichen. So bewahren trainierte Muskeln vor Stürzen und schützen Gelenke und Sehnen. Eine solide Ausdauer sorgt zudem dafür, dass du nicht sofort aus der Puste kommst sobald du auf den Brettern stehst.
Mehr Flexibilität senkt zudem das Verletzungsrisiko und auch ein geschulter Gleichgewichtssinn beugt Stürzen vor. Deshalb ist die Fitnessgymnastik ein essentieller Bestandteil der Skivorbereitung.
Wir treffen uns ab 26. September jeden Donnerstag um 20 Uhr in der Turnhalle der Schlossgarten Schule. Damit das Gesellige nicht zu kurz kommt sind wir anschließend am Stammtisch.
