Fitnesssport

Die Temperaturen weisen schon in Richtung Winter … und alle Jahre wieder droht das “Konditionsloch” …

Dem kann abgeholfen werden, und zwar mit rechtzeitiger Vorbereitung in Form unserer Fitnessgymnastik! Wir treffen uns wieder ab September zur wöchentlichen Fitness. Unsere Übungsleiterin Ina (Breitensport mit B-Lizenz Prävention) hat wieder ein abwechslungsreiches Programm für uns zusammengestellt.

Also, Turnschuhe an und los geht’s!!!

  • skigymnastik01
  • skigymnastik02
  • skigymnastik03

Und im Sommer wechseln wir das Sportgerät und fahren Rad und knallen die Nordic Walking Stöcke in den Asphalt.

  Skigymnastik Radfahren Nordic Walking
Datum/Uhrzeit: September - Pfingsten
Donnerstags 20:00 - 21:00
Pfingsten - Ende Sommerferien
Donnerstags ab 19:00
Sommerzeit
Montags 18:30
Ort: Sporthalle Schlossgartenschule Wernau Parkplatz Freibad Wernau Parkplatz Hochbehälter Wernau
Kosten:  Kostenlos. Jeder ist herzlich eingeladen 
Verantwortliche Übungsleiterin: Ina Zweigle
Tel.: 07153/30253
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