Die Temperaturen weisen schon in Richtung Winter … und alle Jahre wieder droht das “Konditionsloch” …

Dem kann abgeholfen werden, und zwar mit rechtzeitiger Vorbereitung in Form unserer Fitnessgymnastik! Wir treffen uns wieder ab September zur wöchentlichen Fitness. Unsere Übungsleiterin Ina (Breitensport mit B-Lizenz Prävention) hat wieder ein abwechslungsreiches Programm für uns zusammengestellt.

Also, Turnschuhe an und los geht’s!!!

  • skigymnastik01
  • skigymnastik02
  • skigymnastik03

Und im Sommer wechseln wir das Sportgerät und fahren Rad und knallen die Nordic Walking Stöcke in den Asphalt.

Skigymnastik
Zeitraum: September bis Pfingsten
Uhrzeit: Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle der Schlossgartenschule Wernau

Radfahren
Zeitraum: Pfingsten bis Ender der Sommerferien
Uhrzeit: Donnerstag ab 19:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Freibad Wernau

Nordic Walking
Zeitraum: Sommerzeit
Uhrzeit: Montag 18:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Hochbehälter Wernau

Verantwortliche Übungsleiterin
Ina Zweigle
Tel.: 07153/30253
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kosten
Alle Angebote sind kostenlos. Jeder ist herzlich eingeladen.